Há quem viva reclamando de tudo. Do tempo, do corpo, do trabalho, dos outros, da vida. A reclamação constante parece um hábito inofensivo, mas é um veneno sutil que corrói em silêncio.
A ciência mostra que reclamar ativa repetidamente os mesmos circuitos no cérebro, reforçando conexões de estresse e pessimismo. Cada palavra de descontentamento libera hormônios ligados à ansiedade e à raiva, alterando a neuroquímica do corpo. É como treinar o cérebro para procurar defeitos, e não soluções. Com o tempo, a mente viciada no negativo molda a percepção da realidade, como se o mundo fosse sempre cinza, mesmo em dias ensolarados.
Na MTC, a palavra não dita com sabedoria fere órgãos. O lamento excessivo desgasta o Pulmão, órgão do Metal, enfraquecendo a respiração e a imunidade, deixando a vida sem fôlego. A preocupação constante corrói o Baço, enraizando cansaço, retenções e dificuldades de transformação. O coração, sede do Shen (essência imortal), fica nublado, e a alegria se perde em meio a nuvens densas. O corpo responde, tensões, insônia, dores que não se explicam.
Reclamar é gritar contra o fluxo do TAO, é resistir ao que é. Cada queixa fortalece os “capetinhas” internos, os kleshas que alimentam ilusão e apego. Reclamar é recusar aprender com a impermanência, é tentar congelar a vida no molde das próprias expectativas. É não ver que, em cada dificuldade, o Dharma nos oferece uma porta.
A consequência extrafísica é clara, a energia vital se densifica, atraindo formas-pensamento pesadas, espíritos perdidos que se alimentam desse padrão. A aura enfraquece, a luz interior vacila. Reclamar é abrir um convite silencioso à estagnação espiritual.
Mas há um antídoto simples e poderoso… gratidão e presença. Não a gratidão superficial de frases prontas, mas a que nasce quando respiramos fundo e reconhecemos o milagre da própria existência. Quando transformamos a reclamação em contemplação, o coração se expande, o cérebro cria novas conexões, o corpo se alinha, e a alma se liberta.
Reclamar adoece. Agradecer cura. Quem escolhe reclamar permanece refém do que falta. Quem aprende a agradecer, descobre que já é inteiro.
Mesmo que esteja no caos e lodo nesse momento, a mais linda lótus nasce, a mente se aquieta, o coração se abre, existe paz…
Paz e Luz!
- Terry Fabris